ما هي كمية المياه التي تناسب احتياجاتي اليومية، سؤال أجابت عليه مايو كلينك في صفحتها الإلكترونية، قائلة:
على مدار سنوات طويلة أخرجت الدراسات توصيات متباينة. لكن احتياجاتك الفردية من المياه تعتمد على العديد من العوامل، منها صحتك ومدى نشاطك والمكان الذي تعيش فيه.
العطش إنذار متأخر وشديد اللهجة من الجسم لصاحبه للمبادرة بشرب الماء والإرتواء وتزويده بحاجته من الشراب الذي يعبر عنه بأنه طعم الحياة. في الأجواء الحارة تكثر الإنذارات التي تحث على شرب الماء الذي تفوق الحاجة إليه الإرتواء إلى مكافحة الجفاف الذي يحدث في الخلايا ويظهر جليًا على البشرة.
تلعب النظافة دورًا محوريًا في سلامة الغذاء، وإذا جاز لنا أن نقول إنها هي السلامة بجميع أبعادها، وتبدأ هذه السلامة من نظافة المواد الأولية وخلوها من الملوثات سواء منها الفيزيائية أو الكيميائية أو الميكربيولوجية، وهذا مظلة عامة لما نطلق عليه النظافة.
تساقط الشعر يعتبر من أكثر الآثار الجانبية شيوعًا لعلاجات السرطان المختلفة خصوصًا العلاج الكيميائي. في أغلب الأحيان يعاود الشعر النمو مرة أخرى بعد إنتهاء فترة العلاج، ومن النادر أن يستمر فقدان الشعر بصورة دائمة.
يواصل مركز ابن حيان الطبي توسعه على صعيد التخصصات الطبية والصعيد الجغرافي، فقد افتتح في أكتوبر الماضي فرعه الثاني على شارع البديع، ويعتزم في الربع الأخير من العام الحالي اطلاق المرحلة الثانية من توسعة الفرع.