دائمًا ما نستعد مع بدايةِ كل عامٍ دراسي بتوفير ما نحتاج من أدواتٍ وملابس، لكن يجب ألا نهمل الاستعداد لصحة أطفالنا. وفي هذا الصدد نشر موقع الأخبار الطبية وعلوم الحياة نصائح من د. جوان بريجستين، وهي طبيبة في قسم طب الطوارئ في مستشفى للأطفال. حيث قدمت نصائح للآباء ومقدمي الرعاية لمساعدة أطفالهم على بدء العام الدراسي بذكاء،
ومن أهم ما يجب على ولي الأمر القيام به:
- افحص نظر طفلك: من المهم أن يخضع الأطفال لفحص سنوي للرؤية لأن الأطفال الصغار غالبًا لا يدركون أنهم قد يعانون من قصور في الرؤية. إذا كان طفلك يرتدي نظارات، فتأكد من بقاء نظره في نفس المستوى أم أنه قد حدث تغيير في النظر، مما يتطلب تبديل العدسات.
- اختبر سمع طفلك: إذا كان طفلك يستمع إلى التلفاز أو الموسيقى بمستوى صوت مرتفع للغاية، أو يميل إلى تفضيل أذن على الأخرى عند الاستماع إليك وأنت تتحدث، فقد يكون هذا علامة على ضعف السمع. فالفحص الدوري للسمع مهم للغاية، فقد تتراكم طبقات من الشمع في الأذن، أو يتجمع الماء خلف الطبلة، مما يؤدي لالتهابات في الأذن وضعف في السمع، وبالتالي يتأثر تعلُّم الطفل.
- احرص على أن تكون النظارات الطبية لابنك مناسبة لارتدائها أثناء ممارسة الرياضة: حيث توجد إطارات رياضية توصي بها الأكاديمية الأمريكية لطب العيون.
- تأكد من استكمال تطعيمات طفلك حتى لا يتعرض للمرض أو العدوى من الآخرين.
- إذا كان طفلك يتناول الأدوية بشكل منتظم لمرض السكري أو الربو أو أي مشكلة مزمنة أخرى، يجب أن يكون ممرض المدرسة والمعلمون على دراية بالوضع الصحي لطفلك، لتقديم الرعاية المناسبة وفقًا لاحتياجاته.
- يشعر معظم الأطفال بالقلق بشكل طبيعي بشأن العام الدراسي الجديد. عادةً ما يستغرق الأمر حوالي شهر حتى يتكيف الأطفال مع المواقف الجديدة. قد تتسبب المدرسة الجديدة أو الخوف من التعرض للتنمر في الفصل أو ركوب حافلة مدرسية لأول مرة في إثارة القلق لدى الطفل. إذا استمر القلق لدى طفلك لأسابيع طويلة، فلابد أن تبحث مع المدرسة والمعلم في هذا الأمر حتى تتمكن من تحديد مصدر القلق وإيجاد حل.
- إذا كنت تشك في أن طفلك يواجه صعوبة في التعلم، أو أي مشكلة نمائية أو أكاديمية، فتحدث إلى معلمه في أقرب وقت ممكن، حتى يتم التدخل في وقت مبكر بعد تشخيص الحالة.
- تناول طفلك لوجبة الإفطار: تشير الدراسات إلى أنّ الأطفال الذين يتناولون وجبة الإفطار يكونون أكثر يقظة في الفصل. تأكد أيضًا من أنّ طفلك يتناول وجبة غداء متوازنة ومغذية. إذا سُمح لطفلك بإحضار وجبة خفيفة، فحاول تجنب الوجبات السريعة والتركيز أكثر على الفواكه والأطعمة الصحية الأخرى.
- تأكد من أن تكون أرقام هواتف الطوارئ الخاصة بك والموجودة بسجلات المدرسة مُحدّثة، وتأكد من أنّ المدرسة وطفلك يعرفان كيفية الوصول إليك، أو إلى مقدم رعاية آخر في جميع الأوقات.
- احرص على متابعة وفحص شعر طفلك باستمرار، تجنبًا لإصابته بعدوى القمل. واهتم بنظافته الشخصية، وأرشده لاستخدام أدواته الخاصة وعدم مشاركتها مع الآخرين قدر الإمكان.
سيحظى طفلكم بسنة رائعة في المدرسة إذا تأكدتم من أنّ المعلم يفهم جميع احتياجات أطفالكم الخاصة.
عام دراسي موفق للجميع..
ريحانة حبيل
قيادية تربوية
