في الشتاء نشتهي شرب المشروبات الساخنة كالشاي والقهوة وكذلك حليب الشوكولاته الساخن لتدفئة أجسامنا، لكن كيف يمكن التصرف إذا ما أصبنا بحروقٍ في أفواهنا، كأن يحترق سقف الحلق أو باطن الخد واللسان؟
لعلاج حروق الفم عليك بـ:
1- فور الإصابة بالحرق، قم بوضع مكعب من الثلج داخل الفم لتخفيف الألم وتخفيف الورم والتهيج، أو قم بغرغرة الفم بالماء البارد أو تناول أي طعام مثلج لتخفيف الألم المصاحب للحرق.
2- تجنب الأطعمة الحريقة أو ذات النكهة القوية. مثل البهارات التي من شأنها أن تزيد من الألم. كذلك ابتعد عن الأطعمة ذات الزوايا الحادة مثل الخبز المحمص، الرقائق التي يمكن أن تخدش المنطقة المصابة.
3- تجنب أكل أو شرب الأطعمة الساخنة أو الخارجة للتو من المايكروويف أو الفرن. اترك الطعام يبرد قليلاً قبل تناوله.
4- يمكن استعمال الكريم الخاص بالحروق، هناك نوعان داخلي وخارجي لذا تأكد من الحصول على النوع المناسب لحالتك وفقاً لإرشادات الطبيب.
